Manfaat Musik

Musik.. Banyak orang yang bilang "MUSIC IS MY LIFE" emangnya dia tau Musik itu apa.. ato apapun, sejarahnya ato apa? tau gak? gak tau? ya sama kalo gitu.. setelah aku sercing sercing di gugel ketemu nih arti dari musik itu apa.. ini dia 'Musik adalah sebuah bahasa yang universal yang bisa digunakan oleh siapapun, dengan alat apapun, dan dalam kondisi apapun untuk mengekspresikan situasi atau perasaan.' and don't you know musik itu bisa buat NGOBATIN PENYAKIT! you should say WOW!!! well not that much, cukup tau aja gak perlu bilang waw. okelah banyak jenis musik sih, ada Rock, Pop, Jazz, Blues, Classic, Country, dan sebagainya..
nah ini adalah beberapa Manfaat musik yang joss!! yuk diliat yuk! cuss..
1. Meningkatkan suasana hati (Mood)

Reaksi orang ketika mendengarkan musik umumnya berbeda-beda. Tetapi, apapun pilihan musik kaliankalian neh, sebuah penelitian 2011 di Canada, yang diterbitkan jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa mendengar musik favorit kaliankalian dapat membantu mencairkan suasana hati yang buruk. bisa nih diicip =))

Penelitian di McGill University Montreal menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memicu pelepasan hormon dopamin. entahlah apa itu yang jelas itu joss!! =))

"Otak sangat rumit - ada banyak unsur yang terlibat dalam menciptakan perasaan senang - tidak mengherankan jika ada penelitian yang menunjukkan bahwa pelepasan dopamin berhubungan dengan perasaan senang," kata Bridget O'Connell, kepala informasi dari Mental Health Charity Mind.

2. Fokus

Ini memang sedikit aneh, bukan sedikit lagi! bhanyak benjets-_- tetapi bukti menunjukkan bahwa mendenggarkan musik dapat membantu kamukamu untuk berkonsentrasi. Sebuah alat 'digital tonic' yang biasa disebut Ubrain, mengklaim dapat membantu pikiran fokus serta rileks.

Aplikasi ini didasarkan pada binaural beats (yang dapat merangsang aktivitas tertentu di otak) sehingga membantu KAMU untuk meningkatkan energi, pikiran dan meningkatkan mood saat mendengarkan musik favorit.

"Dengan membantu korteks otak menghasilkan gelombang tertentu, kita dapat menginduksi beberapa bagian pada otak tetap terjaga, tergantung pada tujuan yang ingin kita lakukan," jelas Paris psikolog klinis dari Brigitte Forgeot. nah kan banyak manfaatnya lagi, ini lagi, yuk cuss..

3. Tingkatkan daya tahan tubuh

Mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu kaliankalian ini berlari lebih cepat. Sebuah studi di Brunel University, London Barat telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen.

Sebaiknya, pilihlah lagu yang sesuai dengan tempo olahragamu. Mendengarkan musik sambil olahraga akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga memungkinkan kamu untuk berolahraga lebih lama. bisa buat perut gue nipis kagak ya? -_-

4. Kesehatan mental lebih baik

Musik dapat menjadi pengobatan yang efektif dan positif bagi orang-orang berurusan dengan kondisi kesehatan mental.

"Ada dua cara berbeda yang digunakan dalam terapi musik: baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri atau untuk kualitas inheren restoratif atau penyembuhan," kata Bridget O'Connell.

Nah, banyak kan manpaatnye? untuk musik yang easy hear ane punya list-nya nih, silahkan di icipicip ya readers :)

1. Beethoven Virus
2. Antonio Vivaldi The Four Seasons (Winter, Summer, Autumn, Spring)
3. Mozart Symphony #40 in G Minor
4. Symphony #9
5. Sad Violin
6. Sad Piano
7. Beethoven Symphony #5

itu tadi yang di atas lagu klasik sih, versi biola gitu, kalian bisa cari di yutub lagulagunya itu.
dan kalo mau nyari lagulagu jaman sekarang yang di versikan biola ini dia.. coba stalk deh di channelnya di yutub, ini yee
http://www.youtube.com/user/JuNCurryAhn --> Jun Sung Ahn a.k.a JunCurryAhn PACAR MASA DEPAN GUAAA HAHAHA =)) maafkan saya khilaf ._.
sama ini..
http://www.youtube.com/user/metalsides?feature=g-user-u --> Daniel Jang, mantan tukang kebun gua!! *eh maafkan aku khilaf lagi yaowoohh o:)

oke, sekian thread dari orang kece, bersahaja dan bercahaya ini AMIINN.. semoga bermanfaat yeee, karna jadwal ane padat, ku harus cabut duluu.. byeee.. see you next thread =)) m0ahm0ah :*:*
*FAS